Quantcast
Spravodajský portál Tlačovej agentúry Slovenskej republiky
Piatok 29. marec 2024Meniny má Miroslav
< sekcia SEKCIA: Zdravie

Vysoká dávka vitamínu D zabraňuje zlomeninám kostí u starších ľudí

Ilustračné foto Foto: TASR/AP

Dávka tejto výšky podľa zistení znižuje riziko zlomeniny bedra až o 30 percent a riziko ostatných zlomenín o 14 percent.

New York 6. júla (TASR) - Nová analýza takmer desiatky výskumov, počas ktorých testovali vitamín D u starších ľudí, ukázala, že každodenná dávka najmenej 800 medzinárodných jednotiek (IU) trvalo zabraňuje zlomeninám kostí.

Dávka tejto výšky podľa zistení znižuje riziko zlomeniny bedra až o 30 percent a riziko ostatných zlomenín o 14 percent.

Nižšie dávky vitamínu D nemajú žiadny takýto účinok.

Jednotka IU je medzinárodná jednotka pre vyjadrenie množstva vitamínov rozpustných v tukoch. Jednotka 1 IU vyjadruje pre každý vitamín inú hmotnostnú jednotku, napríklad pre vitamín D sa 1 IU rovná 0,025 mikrogramu.